المحافظة على الجسم بعد الولادة - كيفية المحافظة على شكل البطن بعد الولادة

المحافظة على الجسم بعد الولادة - كيفية المحافظة على شكل البطن بعد الولادة

المحافظة, على, الجسم, بعد, الولادة, - كيفية, المحافظة ,على ,شكل ,البطن ,بعد ,الولادة



بسم الله الرحمن الرحيم



اهلا بكم زوار و اعضاء فتكات ايجي الكرام اليوم نقدم لكم كيفية المحافظة على شكل الجسم بعد الولادة لانى الكثير من النساء تعانى هذا المشكلة خصوصا



ترهلات البطن بعد الولادة شكل فظيع للغاية لذلك عليكم اخوانى معرفة كيفية شد البطن بشكل طبيعى جدا جدا بأذن الله تعالى



سنقوم بعمل تمرين للبطن للنحت البطن من الدهون و شد البطن مرة اخرى و عودة شكل البطن الى الشكل الطبيعى بأذن الله تعالى طبعا لازم قبل البداية تعلموا ان هذا سيأخد وقت









وليس تمرين مرة و او اتنين و لا اكيد سيحتاج مجهود ماذا يعنى مجهود اولا كدة دة شكل التمرين كما هو موضح بالصور يتم النوم على الظهر و رفع الظهر عن الارض قليلا و سيتم رفع الاقدام عن الارض قليلا



ويتم النوم على ظهر ثم الصعود بنفس الوضيعة الاقدام تكون مرفوعة عن الارض قليلا للنحت البطن تماما سيتم عمل هذا التمرين 3x50



بالتوقيق لكم انشاء الله وستجدون بأذن الله نتائج خلال ثلاثة اسابيع لكن عليكم الانتظم



المحافظة, على, الجسم, بعد, الولادة, - كيفية, المحافظة ,على ,شكل ,البطن ,بعد ,الولادة



المحافظة, على, الجسم, بعد, الولادة, - كيفية, المحافظة ,على ,شكل ,البطن ,بعد ,الولاد

المصدر: باب العرب لكل المسلمين والعرب - من قسم: حل المشاكل الزوجية - حلول المشاكل الزوجية

---

hglpht/m ugn hg[sl fu] hg,gh]m - ;dtdm a;g hgf'k

from باب العرب لكل المسلمين والعرب - حل المشاكل الزوجية - حلول المشاكل الزوجية http://www.bablarab.com/t79332.html

المصدر http://www.bablarab.com/f332/

طريقة التاكد من عذرية الرجل

طريقة التاكد من عذرية الرجل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته











الكثير منا يندهش حينما يسمع بغشاء البكارة الذكورى لان الجميع معتاد على ما يسمع عن غشاء البكارة لدى الفتيات فهل سمعت قبل ذلك عن غشاء بكارة رجلى فلا يقف هذا السوال امام العلم ولعل ذلك من نعم الله على الانسانيةلاظهار براءة شباب كثيرين













الكثير لا يعرف بعذرية الرجل(غشاء البكارة الذكورى ) واليوم هنتعرف على اسهل طريقة للتاكد منها وان الرجل كبنت له عذريّة البنت وهي عبارة عن نقطة حمراء على أُذن الشاب البالغ وسبحان الله بتختفي هذه النقطة بعد أول علاقة حميمية كاملة مع المراة







و هذه البقعة الصغيرة لا تتأثّرباى ممارسات للعادة السريّة ولكن لا تظهر بعد ممارسة ***ية كاملة لانها تختفى تماما





وبهذه الطريقة الطريقة استطاعوا ان يكتشفوا براءة ثلاث شباب اتهموا زور فى قضايا اغتصاب ويرجع الفضل فى اكتشاف هذها الغشاء المعالجة الشعبية الفيتنامية فام تي هونغ

المصدر: باب العرب لكل المسلمين والعرب - من قسم: حل المشاكل الزوجية - حلول المشاكل الزوجية

---

'vdrm hgjh;] lk u`vdm hgv[g

from باب العرب لكل المسلمين والعرب - حل المشاكل الزوجية - حلول المشاكل الزوجية http://www.bablarab.com/t79267.html

المصدر http://www.bablarab.com/f332/

الرعشة ال***ية عند المراة - طرق لمتعة الزوجة فى السرير

الرعشة ال***ية عند المراة - طرق لمتعة الزوجة فى السرير

الرعشة, ال***ية, عند, المراة - اسباب, عدم, وجود, رعشة, ***ية, عند, ممارسة, الجماع

الرعشة ال***ية عند المراة - طرق لمتعة الزوجة فى السرير

الرعشة, ال***ية, عند, المراة - اسباب, عدم, وجود, رعشة, ***ية, عند, ممارسة, الجماع



بسم الله الرحمن الرحيم



اهلا بكم زوار و اعضاء فتكات ايجي الكرام اليوم نقدم لكم موضوع هام لكل السيدات حيث ان الكثير من السيدات يعانى من عدم وجود رعشة ***ية



لذلك نجد الكثير من الاسئلة فى المنتديات و فى المواقع المختلفة و يكون السيدات فى قمة القلق من هذة الامر



على الرغم من ان الامر بسيط للغاية حيث ان الامر يكون نفسى بشكل كبير للغاية حيث ان الكثير من السيدات تكون فى حالة عدم استرخاء و فى حالة



خوف من عدم اعجاب الزوج كما ان من الاسباب الكبيرة ايضا هو ممارس بعض البنات العادة السرية بشكل كبير جدا جدا لذلك الامر بيكون صعب







لانك جسمك اعتاد على طريقة معينة للإثارة لهذا ومن المعروف ان تدليك البظر و منطقة حول المهبل سيصل بك الى الاثارة كبيرة و بالتأكيد ستحتاج فترة



اطول التى كانت تمارس العادة السرية قبل الزواج وعليكى الحديث مع الزوج بكل صراحة فى هذة الامر



انشاء الله يكون الجميع قد استقاد من هذة التدوينة



الرعشة, ال***ية, عند, المراة - اسباب, عدم, وجود, رعشة, ***ية, عند, ممارسة, الجماع



الرعشة, ال***ية, عند, المراة - اسباب, عدم, وجود, رعشة, ***ية, عند, ممارسة, الجماع

المصدر: باب العرب لكل المسلمين والعرب - من قسم: حل المشاكل الزوجية - حلول المشاكل الزوجية

---

hgvuam hg***dm uk] hglvhm - 'vr gljum hg.,[m tn hgsvdv

from باب العرب لكل المسلمين والعرب - حل المشاكل الزوجية - حلول المشاكل الزوجية http://www.bablarab.com/t74575.html

المصدر http://www.bablarab.com/f332/

6 طرق لتفادي الشجار مع الزوج 2014

6 طرق لتفادي الشجار مع الزوج 2014

6 طرق لتفادي الشجار مع الزوج 2014

6 طرق لتفادي الشجار مع الزوج 2014

6 طرق لتفادي الشجار مع الزوج 2014



أورد مختصون بالشؤون الاجتماعية شاركوا مرة في برنامج لمحطة "كولتورا" التلفزيونية البرازيلية ست طرق اعتبروها أساسية للمرأة لتفادي الشجار مع الزوج وأكدوا بأن هذه النقاط الست يمكن اعتبارها دليلا للمرأة للعيش في راحة البال.

وقال المختصون ان الطرق الست هي كالتالي:











1 – عدم تصرف المرأة على أساس عاطفي مع الرجل طوال الوقت .

2 – أن لاتشعر المرأة بالاهانة عندما لاينتبه الزوج الى حديثها بالطريقة التي ترغبها.

3 – أن تتفادى المرأة توجيه الانتقادات للزوج بشكل متكرر.

4 - عدم تحدث المرأة كثيرا.

5 - أن لاتبدأ المرأة نقاشا هاما في السيارة.

6 – أن لاتطرح المرأة الفرضيات وتتصرف على أساسها.

وأكد المختصون في حوارهم بأن كل نقطة من النقاط المذكورة يمكن أن يؤدي عدم التقيد بها الى نشوب شجارات عنيفة بين الزوج والزوجة، ولكن ذلك لاينفي ضرورة الحوار. كما اشاروا الى أن هذه الطرق تفيد بشكل ناجع في تفادي الشجار مع الرجال الذي لهم أطباع حادة ونارية. وقالوا أيضا أن هذا لايعني بأن تفادي الشجار الزوجي مقتصر على المرأة فقط، بل أن للرجال دور أيضا في ذلك ويتمثل هذا الدور في أخذ كل نقطة من النقاط المذكورة ببساطة اذا لم تتقيد بها المرأة.

المصدر: باب العرب لكل المسلمين والعرب - من قسم: حل المشاكل الزوجية - حلول المشاكل الزوجية

---

6 'vr gjth]d hga[hv lu hg.,[ 2014

from باب العرب لكل المسلمين والعرب - حل المشاكل الزوجية - حلول المشاكل الزوجية http://www.bablarab.com/t68137.html

المصدر http://www.bablarab.com/f332/

سر السعادة الزوجية 2014

سر السعادة الزوجية 2014

سر السعادة الزوجية 2014

سر السعادة الزوجية 2014

سر السعادة الزوجية 2014







اليكم التعرف عليها لتزيد تعاملكم وقارا مع المرأة التي تحبونها .. اليكم القائمة ..

وكم منها لديك …







1- مشاعر الأبوة :

هذه الصفة توصلك إلى قلب زوجتك بسهولة، فهي إما تكون راضية تماما عن والدها فسوف تحبك لأنك تحمل صفات الأبوة مثله، وإما أن تكون محرومة منها أو كارهة له فسوف تحبك أيضا لتعوضها عما فات.







2- يعترض طريقها بالقوة :

الزوجه تكره العنف بشكل عام، ولكنه لو عنف عاطفي تعشقه وتموت فيه .







3- القوي الضعيف:

حيث تعشق المرأة الرجل القوي من الخارج والضغيف معها في داخله، فهي تريده كالعجينة بين يديها وتريده أسمنتي صلب في تعامله مع الناس وفي مواجهة الحياة، وهنا تشعر بقوتها وتأثير أنوثتها.







4 – الذي يفهمها

أو بمعنى أدق نجد المرأة تعشق الرجل الذي يوهمها أنه يفهمها ويقدر مشاعرها وطموحاتها ولا يسخر من رغباتها، لأن هذه هي مشكلة معظم النساء حيث تجد كل امرأة تقول “أنا ما فيش احد فاهمني”.





5- مجنون وغير روتيني

فالمرأة تكره الرجل الممل الروتيني الذي يقوم بنفس الأفعال في نفس الأوقات وبنفس الأسلوب حتى لو كانت أفعال جميلة، ولكنها تريد أن يغير لها في نظام حياتها ويفاجئها بالهدايا وبأفكار مبتكرة وبسفريات جديدة بل وموضوعات مثيرة (حواء تعشق الحب المجنون).





6 – الولاء

تعشق المرأة ولاء الرجل لها لأن كل امرأة دائما ما تكون قلقة بشأن المستقبل وبشأن استمرار ولاء شريكها لها، وخاصة مع تهديد هذا الولاء بالدمار مع كل كليب جديد مطربة مشهورة.







7 – شباب ملزق

أي أن تكون حريصا للغاية في أسلوبك معها، وتراعي ألفاظك وأوصافك لها، وتشعرها بأنك ابن ناس وخايف على مشاعرها، أي باختصار تبقى زي إللي بيقولوا عليهم “شباب ملزق

المصدر: باب العرب لكل المسلمين والعرب - من قسم: حل المشاكل الزوجية - حلول المشاكل الزوجية

---

sv hgsuh]m hg.,[dm 2014

from باب العرب لكل المسلمين والعرب - حل المشاكل الزوجية - حلول المشاكل الزوجية http://www.bablarab.com/t68136.html

المصدر http://www.bablarab.com/f332/

غضب الزوج - كيف تلتزم و تكسب الزوجه غضب الزوج 2014

غضب الزوج - كيف تلتزم و تكسب الزوجه غضب الزوج 2014

غضب الزوج - كيف تلتزم و تكسب الزوجه غضب الزوج 2014

غضب الزوج - كيف تلتزم و تكسب الزوجه غضب الزوج 2014

غضب الزوج - كيف تلتزم و تكسب الزوجه غضب الزوج 2014







حبيبتى .. ان سماعك لكلمات لا تسرك من قبل الزوج ..ليست نهاية العالم

فالزوجة الذكية هى التي تستطيع تحويل الغضب الى رضى باللمسات الآتية :







اللمسة الأولى

كوني مثل الزجاجه النقيه امام اشعه الشمس الحاره ، تنفذ من خلالك ولا تنعكس لتحرق غيرك ، بل كالقوارير التي اذا ما ارسلت اليها اشعه الشمس .. ازدادت جمالا وسرقت القلب بانحناءاتها وتثنيها

اللمسة الثانية

مدح الغاضب والثناء عليه! ينهي على الغضب تماما ، حاولي ان تفاجئي الزوج عند الغضب بكلمات المدح قبل ان تتفوهي باي كلمه اخرى . مثال على ذلك : اذا نادى عليكِ وهو في قمة الغضب وذلك يوضح في نبرات صوته ، قولي له :هلا قلبي ....هلا عمري ... هلا حبيبى ....

اللمسة الثالثة

اطفئي غضب الزوج بسرعة التجاوب . فإنه كالنارالملتهبة تلتهم كل ما امامها ، وتسابقى إلى التخلص من المغضبات ، وسترين إبتسامه باديه على محياه ولكنه يحاول أن يخفيها ومسارعتك في ازالة غضبه ستمكنك من قيادته والتربع على عرش قلبه وهذا هو المطلوب .

اللمسة الرابعة









اظهري حرصك الصادق على مصلحته عند الاعتذار فستصبحين المستشاره الاولى له . .اذا اعترض الزوج على تصرف بدر منك فحاولي تقنعيه ان هذا التصرف فيه منفعه له فعددي له منافع يشعر ان قلبك عليه .

المصدر: باب العرب لكل المسلمين والعرب - من قسم: حل المشاكل الزوجية - حلول المشاكل الزوجية

---

yqf hg.,[ - ;dt jgj.l , j;sf hg.,[i 2014

from باب العرب لكل المسلمين والعرب - حل المشاكل الزوجية - حلول المشاكل الزوجية http://www.bablarab.com/t68135.html

المصدر http://www.bablarab.com/f332/

7 طرق لحمايتك من الخيانة الزوجية 2014

7 طرق لحمايتك من الخيانة الزوجية 2014

7 طرق لحمايتك من الخيانة الزوجية 2014

7 طرق لحمايتك من الخيانة الزوجية 2014

7 طرق لحمايتك من الخيانة الزوجية 2014

الخيانة هى التطور الطبيعى لل«حاجة الساقعة»، و«الحاجة الساقعة» هى الملل فى العلاقة الزوجية، الذى يتمثل فى أن يعطى كل من الزوجين ظهره للآخر فى الفراش وبينهما أقصى ما يمكن من سنتيمترات حسب ظروف كل سرير، وفى أن يتمنى الزوج ألا يرجع إلى البيت مساء وحين يرجع يظل ينتظر اللحظة التى سيفارقه فيها صباحا، وفى أن تتحول الزوجة إلى ذيل قائمة الاهتمامات يسبقها الإنترنت والعمل والأصحاب والأولاد والجيران وحتى المارة فى الشوارع.

الخيانة هى التطور الطبيعى للحياة الساقعة، وهذا لا يعطيها أبدا غطاء من الشرعية، ولكن يجعلنا نقف أمامها ونحاول أن نقاومها بإعادة «تسخين» الحياة الزوجية الباردة، حتى يمكن للزوجين تناولها بشهية.

الخيانة نفسها تتطور، مما أدى إلى تفاقم أعداد المطلقين بسببها حول العالم، ونشرت بعض الصحف العالمية ومنها واشنطن بوست وجلوبال بوست عن أفضل الطرق التى يمكن للمرأة اتباعها لحماية زوجها من الوقوع فى حفرة الخيانة.

1 - جوزك أولا وقبل كل شىء

عندما تتزوج المرأة تكون بكامل طاقتها للاعتناء بزوجها ورعايته إلى أن يتسل الملل واللامبالاة إلى حياتهما، وفجأة يجد الزوج نفسه فى المرتبة الأخيرة فى قائمة أولويات زوجته، فيبحث بكل شغف وحماسة عن التقدير خارج المنزل. لهذا اسألى نفسك كل صباح: «هعمل إيه النهاردة عشان أحسس جوزى إنى بحبه ومقدراه». بسيطة يمكنك أن تثنى عليه بمجاملة رقيقة، أو ترسلى إليه رسالة تقولين فيها: والله إحنا من غيرك ولا حاجة، أو والله إنت كل حاجة حلوة فى حياتنا، وهكذا.

2 - عاكستى جوزك النهاردة؟

غالبا ما تصور وسائل الإعلام الرجل عبدا لأهوائه وشهوته ال***ية، ولكن أثبت الدراسات النفسية أن الرجل يلجأ إلى العلاقات خارج إطار الزواج بحثا عن العاطفة التى يفتقدها مع شريكته، وليس الرغبة الجسدية. ورغم أن بعض الرجال يخشون الانخراط عاطفيا، فإنهم يتعطشون إلى الحميمية العاطفية، لذا حاولى أن تبدئى أنت بمغازلته لتشعريه بأنه مرغوب.

3 - ماتغيريش من أصحابه الرجالة

مفيش أى داعى تشتكى من أصحاب جوزك الرجالة، وتقعدى تقولى إنهم واخدين كل وقته، انظرى إلى ربع الكوب المملوء، لأن هذه الصداقة تقل فرص الخيانة كثيرا. بالعكس شجعى جوزك على التقرب من أصدقائه أكثر، لأنه مش منطقى إنك تغيرى كمان من الرجالة، واعرفى إن الأصدقاء الرجالة بيملوا فراغ كبير ممكن أى واحدة تتسل منه.

4 - اكبروا سوا

مش معنى إنكم بتقضوا وقت كتير مع بعض إنكم بتطوروا سوا، فى كثير من حالات الخيانة، يكون السبب هو فشل الزوجين فى إنهم «يكبروا مع بعض»، وأحد أفضل الطرق لينضج الزوجان معا أن تكون أهدافهما مشتركة، فى كل شىء كبيرا كان أو صغيرا، بدءا من وجبة العشاء حتى القرارات المصيرية.

5 - انسفى الحدود القديمة

أكثر عامل يجذب الرجل للخيانة هو افتقاره لشخص يأتمنه على أدق تفاصيل حياته، ويستطيع فهمه حتى دون أن يتحدث. ولكن فكرة التجديد فى حد ذاتها دوما ما تغازل الرجل، خاصة عندما يشعر برغبة فى التحدث عن مشاكله الزوجية. لذا تجنبى أن تضعى حدودا لزوجك، واتركى له مساحة أن يتحدث إليك فى أى موضوع يريده، ولا تخشى أن تسأليه أكثر الأسئلة إحراجا مثل: ما تقييمه لحياتكما ال***ية؟

6 - مش كله كلام كلام.. لازم أفعال

تميل النسوة إلى الرغبة للتحدث بكل شىء، وهذا أمر جيد، ولكنه يصبح سيئا عندما تتوقف النساء عن عمل أى شىء ما عدا «الكلام».

كفاية كلام، فالرجال غالبا ما يشعرون بالراحة عندما ينتهى التحليل العبقرى للأحداث، والقيام بأنشطة لطيفة تبعث على المرح. لذا قومى بتغيير الأمور قليلا، وبدلا من التحدث حول شعورك بالابتعاد مؤخرا، خذى الخطوة الأولى لإعادة الرابط بينكما، فإذا مثلا كنتما تحبان الكورنيش، فانزلا وتمشيا على الكورنيش، وخذا فلوكة، وكلا ترمسا وذرة مشوية.

7 - الرجولة إنتاج مشترك

كثيرات من النساء تربت على تصور صارم للرجل، فهو لا يبكى، ويتسم بالصلابة، والعاطفة ليس لديها مكان فى قلبه، ويحب السيطرة، ولا يخشى شيئا. ولكن حقيقة الأمر، مثلما تغير الدور الذى تلعبه المرأة فى المجتمع خلال ال50 سنة الأخيرة، تغير الرجال كذلك. ولكن كونى حريصة فإن ضغطت على الرجل ليفعل شيئا لا يتسق مع التصور المعتاد للرجل، فسيبحث عن منفذ يتمكن من خلاله أن يكون على طبيعته دون تكلف. لذا حاولى إعادة صياغة التصور الرجولى لديك، وشجعى صفات شريك غير التقليدية، مثل حبه للشعر، والاهتمام بأمور البيت، وشجعيه باستمرار، فوراء كل عظيم امرأة يمكنها أن تدفعه إلى قمة الجبل، أو أن تلقيه من فوقها.

المصدر: باب العرب لكل المسلمين والعرب - من قسم: حل المشاكل الزوجية - حلول المشاكل الزوجية

---

7 'vr gplhdj; lk hgodhkm hg.,[dm 2014

from باب العرب لكل المسلمين والعرب - حل المشاكل الزوجية - حلول المشاكل الزوجية http://www.bablarab.com/t68134.html

المصدر http://www.bablarab.com/f332/